verVegan.de

"Die Welt gehört dem, der sie genießt." (Giacomo Leopardi) Also esst ver-vegan, abwechslungsreich und lecker!

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  • tagein, tagaus verspeist
  • verheißungsvoller Start in den Tag
  • versüßt
  • vergötterte Extravaganzen
  • drumherum vermerkt

Month: Juli 2013

Milchreis – ein Klassiker wird vegan…

by Miri//17. Juli 2013// 1 Comment
Milchreis ist lecker! Auf dieses bei Kindern und Erwachsenen beliebte, traditionelle Gericht müssen auch Veganer nicht verzichten! Continue reading →

Sonne schon zum Frühstück: Erdbeer-Kiwi-Smoothie…

by Miri//12. Juli 2013// No Comments
Diese Vitamin C-Bombe garantiert einen sommerlich-süßen Start in der Tag - auch wenn's draußen regnet! Continue reading →

Zum Abendessen nach Frankreich: Socca – französische Kichererbsen-„Pizza“

by Miri//7. Juli 2013// No Comments
Für alle diejenigen, die ihre Ferien auf Balkonien verbringen: Kulinarisch ist ein kurzer Frankreich-Trip allemal möglich: Südfranzösische Socca sorgt für das entsprechende Urlaubsfeeling. Continue reading →

Reis und Reisereien – genug Proteine auch im Urlaub!

by Miri//2. Juli 2013// 1 Comment
Reiskleie - mein Tipp für die Proteinversorgung im Urlaub! Und sie hat noch so viel mehr zu bieten... Continue reading →

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verschroben: Verträglichkeits-Check

  • glutenfrei
  • hefefrei
  • sojafrei
  • eiweißhaltig

verewigt: Klassiker

  • Auf ins Schlaraffenland – durch einen Berg von Grießbrei…

    Auf ins Schlaraffenland – durch einen Berg von Grießbrei…

  • für Frostködel: wärmt von innen…

    für Frostködel: wärmt von innen…

  • Puh, das war knapp! Alsan hat das gute alte „Butterbrot“ gerettet!

    Puh, das war knapp! Alsan hat das gute alte „Butterbrot“ gerettet!

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verreist: To Go

  • Sonne und gaaanz viel Grün – da ist ein Picknick mit leckeren Schoko-Cookies Pflicht!

    Sonne und gaaanz viel Grün – da ist ein Picknick mit leckeren Schoko-Cookies Pflicht!

  • „So schmeckt der Sommer!“ – Sommerlaune und Rhabarberkompott…

    „So schmeckt der Sommer!“ – Sommerlaune und Rhabarberkompott…

  • So schmeckt der Sommer, die zweite! – Tahin-Zitronen-Cookies zum Ferienauftakt!

    So schmeckt der Sommer, die zweite! – Tahin-Zitronen-Cookies zum Ferienauftakt!

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verwertet: Reste

  • Beduinenbrot – inspired by… Marokko

    Beduinenbrot – inspired by… Marokko

  • Tofu-Himbeer-Creme – spontane Nachtisch-Kreation…

    Tofu-Himbeer-Creme – spontane Nachtisch-Kreation…

  • Und immer noch im Kampf gegen Wind und Wetter! – wieder mal ein Smoothie…

    Und immer noch im Kampf gegen Wind und Wetter! – wieder mal ein Smoothie…

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verdient: Nervennahrung

  • „Ein essbar gewordenes Glücksgefühl“ – Schoko-Muffins!

    „Ein essbar gewordenes Glücksgefühl“ – Schoko-Muffins!

  • Von nun an keine Experimente mehr beim Waffelteig!

    Von nun an keine Experimente mehr beim Waffelteig!

  • Auch bei den Nudeln keine Kompromisse in Form von (herkömmlichem) Weizen machen! Über meine Vorliebe für Kamut-Pasta – in Variationen…

    Auch bei den Nudeln keine Kompromisse in Form von (herkömmlichem) Weizen machen! Über meine Vorliebe für Kamut-Pasta – in Variationen…

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verwurzelt: Salatbar

  • Da habt ihr den Salat – in besonderer, fruchtig-sommerlicher Laune…

    Da habt ihr den Salat – in besonderer, fruchtig-sommerlicher Laune…

  • Salat à la Vervegan: lecker, fruchtig und anders…

    Salat à la Vervegan: lecker, fruchtig und anders…

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