verVegan.de

"Die Welt gehört dem, der sie genießt." (Giacomo Leopardi) Also esst ver-vegan, abwechslungsreich und lecker!

Skip to content
  • tagein, tagaus verspeist
  • verheißungsvoller Start in den Tag
  • versüßt
  • vergötterte Extravaganzen
  • drumherum vermerkt

Tag: eiweißhaltig

Tofu-Himbeer-Creme – spontane Nachtisch-Kreation…

by Miri//11. Mai 2014// 1 Comment
Während ich am verVegan-Computer saß und in Berlin- (und Eis-) Erinnerungen schwelgte, ließ sich mein süßer Hunger nicht länger bezähmen. Aber auf aufwendige Eigenproduktion hatte ich keine Lust und Joghurt schien mir ein lahmer Ersatz. Da fiel mein Blick auf einen Rest Seidentofu... Continue reading →

Zum Abendessen nach Frankreich: Socca – französische Kichererbsen-„Pizza“

by Miri//7. Juli 2013// No Comments
Für alle diejenigen, die ihre Ferien auf Balkonien verbringen: Kulinarisch ist ein kurzer Frankreich-Trip allemal möglich: Südfranzösische Socca sorgt für das entsprechende Urlaubsfeeling. Continue reading →

Reis und Reisereien – genug Proteine auch im Urlaub!

by Miri//2. Juli 2013// 1 Comment
Reiskleie - mein Tipp für die Proteinversorgung im Urlaub! Und sie hat noch so viel mehr zu bieten... Continue reading →

Kraftstoff aus dem Orient…

by Miri//17. März 2013// No Comments
... ein Kichererbsen-Eintopf inspired by Marokko! Schmeckt lecker, macht satt und gibt ordentlich Energie! Continue reading →

Auch bei den Nudeln keine Kompromisse in Form von (herkömmlichem) Weizen machen! Über meine Vorliebe für Kamut-Pasta – in Variationen…

by Miri//22. Februar 2013// No Comments
(Herkömmlicher) Weizen kommt bei mir nicht auf den Teller. Aber Pasta mag ich trotzdem - sehr! Die Lösung für die italienischen Gelüste: Kamut-Nudeln. Continue reading →

Schokoladiger geht’s nicht!

by Miri//21. Januar 2013// No Comments
Ein verveganer Kuchen... Dieser Schokokuchen ist richtig lecker – und tatsächlich nur eine kleine Sünde dank Agavensirup statt Zucker und einer hohen Proteindichte (siehe Sesampaste und Hanfmehl). Continue reading →

Urlaubsfeeling in Kuchenform… Kokos-Zucchini-Kuchen

by Miri//8. Januar 2013// 1 Comment
Dieser Kuchen ist wirklich besonders im Geschmack und dennoch easy und fix gebacken! Am besten heizt ihr schon mal den Ofen auf 180° C vor. Continue reading →

Suchen

verschroben: Verträglichkeits-Check

  • glutenfrei
  • hefefrei
  • sojafrei
  • eiweißhaltig

verewigt: Klassiker

  • Auf ins Schlaraffenland – durch einen Berg von Grießbrei…

    Auf ins Schlaraffenland – durch einen Berg von Grießbrei…

  • Sonne und gaaanz viel Grün – da ist ein Picknick mit leckeren Schoko-Cookies Pflicht!

    Sonne und gaaanz viel Grün – da ist ein Picknick mit leckeren Schoko-Cookies Pflicht!

  • Zum Abendessen nach Frankreich: Socca – französische Kichererbsen-„Pizza“

    Zum Abendessen nach Frankreich: Socca – französische Kichererbsen-„Pizza“

Alle Anzeigen →

verreist: To Go

  • So schmeckt der Sommer, die zweite! – Tahin-Zitronen-Cookies zum Ferienauftakt!

    So schmeckt der Sommer, die zweite! – Tahin-Zitronen-Cookies zum Ferienauftakt!

  • „So schmeckt der Sommer!“ – Sommerlaune und Rhabarberkompott…

    „So schmeckt der Sommer!“ – Sommerlaune und Rhabarberkompott…

  • Reis und Reisereien – genug Proteine auch im Urlaub!

    Reis und Reisereien – genug Proteine auch im Urlaub!

Alle Anzeigen →

verwertet: Reste

  • Beduinenbrot – inspired by… Marokko

    Beduinenbrot – inspired by… Marokko

  • Und immer noch im Kampf gegen Wind und Wetter! – wieder mal ein Smoothie…

    Und immer noch im Kampf gegen Wind und Wetter! – wieder mal ein Smoothie…

  • Tofu-Himbeer-Creme – spontane Nachtisch-Kreation…

    Tofu-Himbeer-Creme – spontane Nachtisch-Kreation…

Alle Anzeigen →

verdient: Nervennahrung

  • Schokoladiger geht’s nicht!

    Schokoladiger geht’s nicht!

  • Von nun an keine Experimente mehr beim Waffelteig!

    Von nun an keine Experimente mehr beim Waffelteig!

  • Zum Abendessen nach Frankreich: Socca – französische Kichererbsen-„Pizza“

    Zum Abendessen nach Frankreich: Socca – französische Kichererbsen-„Pizza“

Alle Anzeigen →

verwurzelt: Salatbar

  • Da habt ihr den Salat – in besonderer, fruchtig-sommerlicher Laune…

    Da habt ihr den Salat – in besonderer, fruchtig-sommerlicher Laune…

  • Salat à la Vervegan: lecker, fruchtig und anders…

    Salat à la Vervegan: lecker, fruchtig und anders…

Alle Anzeigen →

Archives

  • Mai 2014
  • Juli 2013
  • Juni 2013
  • Mai 2013
  • April 2013
  • März 2013
  • Februar 2013
  • Januar 2013

Schlagwörter

Apfel Birne Blaubeeren Brokkoli Dinkel Eis Eisen eiweißhaltig Emmer Extrawünsche Fladenbrot fluffig fruchtig glutenfrei hefefrei Ingwer Kekse Kiwi Klassiker Kokos lecker Lupinenmehl Mango Mineralstoffe Nervennahrung ohne Hefe Pancake Pfannkuchen Porree proteinreich Reste Rhabarber Salat schnell Schokolade schokoladig Smoothie sojafrei Süßkartoffel to go vegan Vitamine Walnüsse Zitrone Zucchini

Seiten

  • Das verVegan-Projekt
  • Ich…
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org
Proudly powered by WordPress | Theme based on: Sugar & Spice by WebTuts.